オハヨー



昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は曇りらしいですけど。



ゲルマニウムとかダンベルとか

まーったく興味のない俺は、

ダイエットに向いてないですね～。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

知り合いがダイエットを意識し始めたので

急遽、ステーキになりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



知り合いがダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、ステーキ食べたなかったのに。

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

昨日は水族館行ってきました

帰りに食べたキムチ牛丼は



そして気分転換に父にすすめられた

ダイエット緑茶飲んでみた。

足くび

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

寒天ラーメンもいいらしいよ。





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おまけ♪

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オハヨウですー。



昨日は、なかなか寝つかれませんでした。



今日の天気予報では雲ひとつない晴天

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？



一週間くらい前から、なぜか腰が痛い。



どうしたんだろ？



柔軟しすぎ？



18時になったら、高級肉のステーキ食べに、

恋人と上野で待ち合わせ。



映画にも行きたいな。



・・・と、書いてみるテスト

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、おとなしく過ごそうっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス8㌔。



まあまあでしょうか？



《昨日の運動》コアリズム



食べたもの。ダイエットゼリー　オレンジ味



さぁ、今日もがんばりましょう！

今日は、雨。



あ、千歳の天気ね。



一週間前から気になっていた、

ミックスフライを、パパと一緒に食べに行こうかと。



パパは、会話にスピードがあって、

夢があったりで、聞いててわたしも楽しくなるんだよね。



いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。



２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

頑張ってほしい。



――――――以上で今日の報告を終わります。