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【2024/11/25 12:55 】 |
5kg 減量を詳しく調べました。
おはようございます!(´・∀・`)ノ



昨日一昨日と暖かいですね~。

今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。



ゲルマとか肩コリ体操とか

まーったく興味のないオレは、

ダイエットに向いてないですね~。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

相方がダイエットを意識し始めたので

急遽、いなり寿司になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



相方がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、いなり寿司食べたなかったのに。

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【2012/01/20 20:25 】 | 未選択
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