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【2024/11/25 14:35 】 |

ウォーキング　減量の最新情報。

一週間くらい前にサラダ寒天をしていました。 食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。 おれは野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、フィリピンにいる、友人に それを話したら、 それでは意味がないといわれてしまいました。 サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。 しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１キロ くらいは効果が出ましたよ。 少し増えたかなというときに、 もう一度チャレンジしようかと思っています。 おまけ♪ ダイエットに便利そうなサイト ペットシーツ大特集 佐藤隆太大特集 PR

【2011/10/12 18:38 】 | 未選択

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