ダイエット日記
いちおう、ダイエット日記としておきます。
2011-02-17T12:23:37+09:00
ひめ
忍者ブログ
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2012-03-13T19:08:11+09:00
2012-03-13T19:08:11+09:00
妊娠中の減量の最新情報。
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、仄々しようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアリーシェイプ
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/57
2012-01-20T20:25:58+09:00
2012-01-20T20:25:58+09:00
5kg 減量を詳しく調べました。
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。
ゲルマとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
相方がダイエットを意識し始めたので
急遽、いなり寿司になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
相方がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、いなり寿司食べたなかったのに。
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/56
2012-01-04T15:39:58+09:00
2012-01-04T15:39:58+09:00
減量手術なら
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ほのぼのしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス3㌔。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》アブドフィット
食べたもの。ダイエットゼリー グレープフルーツ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
おまけ♪
ダイエットに便利そうなサイト
BUZZ大特集
パンプス情報最前線。
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/55
2011-12-14T13:53:58+09:00
2011-12-14T13:53:58+09:00
減量 ペースって知ってます？
今日は、晴天。
あ、大阪駅の天気ね。
１週間ほど前から気になっていた、
うまい棒(バーガー味)を、父親と一緒に食べに行こうかと。
父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわたくしも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/54
2011-11-25T18:41:34+09:00
2011-11-25T18:41:34+09:00
俳優の役作り減量なサイト
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日の天気予報では曇りのちはれ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間くらい前から、なぜか腕が痛い。
どうしたんだろ？
筋トレしすぎ？
18時になったら、脂がっつりラーメン食べに、
友人と千歳で待ち合わせ。
ドライブにも行きたいな。
どんとはれ
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/53
2011-11-22T17:26:12+09:00
2011-11-22T17:26:12+09:00
アスリート 減量のことなら
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
大阪はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。
さきほど、ミーとパパさんとの
話が終わって。
「きのうの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとうで
が痛いのが気になりますが、
水族館行ってきます。
コンクリート破砕器作業主任者の勉強もしないとです。
じゃんじゃん
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/52
2011-11-08T17:32:10+09:00
2011-11-08T17:32:10+09:00
ステロイド 減量なサイト
おれと相方で行く予定。
一昨日から、なぜか、足くび
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に足くび
痛くなりそうだし。
嗚呼，気分爽快
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/51
2011-10-12T18:38:32+09:00
2011-10-12T18:38:32+09:00
ウォーキング 減量の最新情報。
食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、フィリピンにいる、友人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
おまけ♪
ダイエットに便利そうなサイト
ペットシーツ大特集
佐藤隆太大特集
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/50
2011-10-05T14:13:08+09:00
2011-10-05T14:13:08+09:00
ステロイド 減量を詳しく調べました。
やってます。
始めて１～３日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
扁鵲に頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。
おまけ♪
ダイエットに便利そうなサイト
逢沢りな徹底研究
ネット限定讃岐うどん情報最前線。
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ひめ
8se8se.janken-pon.net://entry/49
2011-09-21T17:56:52+09:00
2011-09-21T17:56:52+09:00
減量外科のお勧め！
やってます。
始めて１～３日辺りは、わき腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
へんせきに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
ステップボーイが気になっているのですけどね。
おまけ♪
ダイエットに便利そうなサイト
カラーパンツの最新情報。
caos大特集
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ひめ